Catégorie: Relaxation et bien être

Il est bien connu que pour éradiquer la cellulite, il faut généralement une bonne alimentation, du sport et l’utilisation d’une crème amincissante. Mais ce que vous ne savez peut-être pas, c’est qu’il existe un autre élément tout aussi important pour réduire la mal aimée peau d’orange :  Il s’agit tout simplement du palper-rouler. En effet,…

Notre époque est particulièrement marquée par de nombreuses problématiques et enjeux pour l’avenir. S’il y a bien un domaine qui est au centre de l’attention, d’autant plus en cette période de crise sanitaire, c’est celui du médical. Il y a un paradoxe entre le besoin croissant de professionnels de santé, et le faible nombre d’étudiants…

Une mutuelle santé est un dispositif visant à prendre en charge les frais de remboursement des soins de santé non couverts par l’assurance maladie. En clair, les dispositions de la sécurité sociale prévoient le paiement des frais de santé à hauteur de 70 % généralement. Chaque patient devrait donc se charger de payer les 30 % restant à ses propres frais… Cependant,…

Au fil du temps, la peau peut laisser apparaître des taches brunes. Ces dernières peuvent également être dues à certains facteurs comme une trop longue exposition au soleil, des troubles hormonaux liés à une grossesse ou encore un manque de vitamine. Ces taches brunes peuvent assombrir votre teint et vous donner un air plus fatigué.…

Nous sommes responsables de la vie que nous avons car nous créons notre réalité. Mais l’ego (la petite voix à l’intérieure de la tête) a le don de recenser les pensées négatives et cela de manière répétitive. Ceux sont les fameuses ruminations ; il n’est jamais satisfait. A penser toujours au passé et au futur,…

Dans un monde de plus en plus compétitif aussi bien sur le plan physique qu’intellectuel, rien ne doit être laissé au hasard. Outre l’entraînement, la nutrition joue un rôle important dans le perfectionnement sportif. C’est dans cette optique que les compléments alimentaires interviennent et sont présents sur muscleshop.fr. Leur but principal est de vous apporter les…

Il est évident que pendant la grossesse le corps subit des changements. Des petits désagréments apparaissent souvent que certaines futures mamans ont du mal à assumer. Toutefois, il est possible de se mettre en valeur avec un look maternité et de rester en pleine forme même quand on est enceinte. Suivez nos 5 astuces pour…

Le stress est un ensemble de réactions physiques et physiologiques de l’organisme face à une situation préoccupante. Et nombreux sont les athlètes qui, même après avoir bien suivi leur plan d’entraînement, vivent une nervosité ou du stress avant une compétition : cela arrive notamment lorsqu’on cherche à améliorer ses performances. Voici donc quelques conseils pour…

Lorsqu’on est enceinte, une perte marron est souvent constatée durant les premières semaines de grossesse. Celle-ci est la plupart du temps bénigne. Aujourd’hui, une autre question occupe votre esprit : comment vous relaxer durant votre grossesse ? Ci-dessous, retrouvez nos idées d’exercices pour vous détendre durant ces neuf merveilleux mois. Grâce à ces exercices, vous…