L’acupression est une méthode de soins qui possède de nombreux effets positifs, en particulier sur les troubles du sommeil, la nausée et les douleurs physiques. Dans cet article, vous découvrirez tous les bienfaits de l’acupression. Joachim
La cohérence cardiaque est une méthode de respiration qui permet de réguler le rythme cardiaque. Elle est pratiquée en respirant profondément et régulièrement. Si vous cherchez un moyen de diminuer le stress et de vous relaxer, la cohérence cardiaque est un excellent exercice à envisager pour ses nombreux bienfaits sur la santé. Joachim
Sur les forums parentaux ou les réseaux sociaux, il est possible que vous ayez déjà vu les termes « bébé arc-en-ciel » ou « rainbow baby« , et il est important de connaître leur signification. Dans cet article, vous trouverez toutes les informations nécessaires concernant les bébés arc-en-ciel. Joachim
Le stress post-traumatique est un état psychologique qui peut se développer suite à un traumatisme psychologique majeur. Les troubles du stress post-traumatique peuvent être physiques, émotionnels, cognitifs et comportementaux. C’est pourquoi il est essentiel de les reconnaître et de se faire accompagner. Joachim
L’agoraphobie est une phobie courante qui se caractérise par une peur intense et irrationnelle des lieux publics ou des espaces ouverts. Les personnes atteintes d’agoraphobie ressentent souvent une sensation de panique lorsqu’elles sont dans des lieux publics ou qu’elles sont loin de chez elles. Heureusement, il existe des moyens de guérir de l’agoraphobie. Joachim
Notre corps, qui est composé à 70% d’eau, doit régulièrement être hydraté. Il est d’ailleurs conseillé de boire 1,5 voire 2 litres d’eau par jour. Pour prendre soin de sa santé, il est donc très important d’utiliser de l’eau de bonne qualité. Pour cela, il existe les purificateurs qui éliminent les nuisibles. Mais quels sont…
Les plantes sont utilisées depuis des millénaires par de nombreuses populations dans le monde et même si les thérapies chimiques (les médicaments) sont arrivées, le retour à l’utilisation de méthodes plus naturelles refait son émergence dans de nombreux pays. Certaines plantes sont particulièrement médiatisées comme le chanvre mais il existe un grand nombre de plantes…
Que ce soit au travail ou dans votre vie personnelle, il n’est pas difficile d’être distrait par vos problèmes ou vos inquiétudes. Cependant, votre concentration est essentielle pour avancer au quotidien et atteindre vos objectifs. Sans cette concentration, vous laissez place à la démotivation et à la procrastination. Si vous voulez améliorer votre concentration, voici…
L’utilisation des produits solides bio, naturels et végans devient de plus en plus pratique. Les produits cosmétiques comme les shampoings, les déodorants, et les dentifrices sont désormais exposés dans les rayons de magasins pour cosmétiques sous une nouvelle apparence solide. Des produits écologiques et pratiques, les shampoings solides offrent des avantages bénéfiques à votre cuir…
Arrivée à un certain moment de la vie, vous devez commencer à vous préoccuper des soins primordiaux à apporter à votre peau, surtout celle du visage. En effet, la peau du visage subit plusieurs agressions, notamment les effets du soleil, la pollution et autres. Ce qui entraîne la formation de taches ou autres imperfections si…
Vous envisagez de transformer votre salle de bain en un espace de nettoyage et de soin personnel écoresponsable ? Dans ce cas, vous devez opter pour les produits cosmétiques solides pour éviter les packagings nocifs pour l’environnement : passez aux produits zéro déchet. Un shampoing solide, par exemple, dure plus longtemps qu’un savon liquide alors il est…
Les shampoings solides contiennent des ingrédients naturels qui sont reconnus pour leurs vertus en termes d’entretien des cheveux. Mais quel soin apporter après un shampoing solide ? À travers cet article, découvrez les bienfaits d’un shampoing solide bio, comment les obtenir, et quels autres soins apporter après son utilisation. Les bienfaits du shampoing solide Un shampoing…
Les vernis à ongles apportent une touche féminine à votre look. Cet accessoire de mode habille élégamment vos doigts. Il en existe de plusieurs teintes, nuances et textures (mat, transparent, pailleté ou irisé). Vous pouvez choisir la couleur adaptée à votre tenue vestimentaire, et à votre personnalité. D’ailleurs, le nail-art est désormais particulièrement répandu. Cette…
Les gencives sensibles sont une affection très fréquente et elle touche pas moins de 20% de la population. Les gencives qui saignent lors du brossage des dents, qui sont sensibles et qui peuvent piquer / bruler par moment ou encore qui subissent des gonflements sont le quotidien de ces personnes qui souffrent de cette sensibilité.…
Les Français n’ont jamais aussi peu dormi. En cause : la lumière bleue des écrans, mais aussi et surtout le stress et l’anxiété. Connu pour ses propriétés relaxantes et antalgiques, le cannabidiol ou CBD fait l’objet d’un engouement sans précédent de la part de la communauté scientifique. Site web
La qualité et la quantité du sommeil sont des facteurs essentiels pour la santé et le bien-être en général. Malheureusement, beaucoup d’entre nous souffrent de perturbations ou troubles nocturnes, ont des difficultés même à trouver le sommeil et vont devoir passer des nuits blanches. Stress, pensées qui tourmentent, trop de fatigue, maladies et douleurs, mauvaise…
Les gens qui perdent du poids en mangeant des aliments sains et en faisant de l’exercice pour augmenter leur niveau d’énergie et de vitalité sont les personnes qui retiennent presque toujours leur poids. Les plus gros facteurs d’échec dans la perte de poids sont la perte de plaisir dans l’alimentation, le fait de se forcer…
Le temps qu’il faut au CBD pour se manifester et la durée des effets dépendent de divers facteurs. La façon dont vous prenez le CBD joue un grand rôle dans la vitesse et la durée des effets. Cependant, chaque méthode de consommation a ses propres facteurs qui affectent l’absorption du CBD dans le corps, ce…
En passant du monde de la cigarette classique à celui de la cigarette électronique, tout un univers de saveurs s’ouvre aux vapoteurs. Parfois, le bonheur réside dans la simplicité ! Avec la gamme de e-liquides aux saveurs classiques, le primo-vapoteur ressent le goût du tabac brun ou blond pour une agréable expérience de vape sans les…
Impossible de se mettre totalement à l’abri des dangers qui rôdent tout au long de la vie. C’est pour cela que les assurances existent : pour vous protéger et protéger vos biens des risques de la vie, et couvrir les frais financiers qui pourraient en découler. Mais comment fonctionnent ces assurances ? La réponse dans…