Vous entendez régulièrement parler du lait de vache, des laits végétaux comme le lait de soja ou le lait d’avoine… mais rarement du lait de jument. Et c’est bien dommage ! Car le lait de jument est très bon pour la santé, et possède de nombreux atouts, notamment celui de soulager certains graves problèmes de peau…
L’audition et la vue sont essentielles au bon développement de nos enfants. Ainsi, des troubles au niveau de ces deux organes de sens peuvent avoir des impacts bien plus importants que l’on peut imaginer, car ils peuvent affecter l’apprentissage fondamental d’un enfant. Une enquête a souligné que plus d’un enfant sur cinq souffre de problèmes…
Il est bien connu que pour éradiquer la cellulite, il faut généralement une bonne alimentation, du sport et l’utilisation d’une crème amincissante. Mais ce que vous ne savez peut-être pas, c’est qu’il existe un autre élément tout aussi important pour réduire la mal aimée peau d’orange : Il s’agit tout simplement du palper-rouler. En effet,…
Notre époque est particulièrement marquée par de nombreuses problématiques et enjeux pour l’avenir. S’il y a bien un domaine qui est au centre de l’attention, d’autant plus en cette période de crise sanitaire, c’est celui du médical. Il y a un paradoxe entre le besoin croissant de professionnels de santé, et le faible nombre d’étudiants…
Une mutuelle santé est un dispositif visant à prendre en charge les frais de remboursement des soins de santé non couverts par l’assurance maladie. En clair, les dispositions de la sécurité sociale prévoient le paiement des frais de santé à hauteur de 70 % généralement. Chaque patient devrait donc se charger de payer les 30 % restant à ses propres frais… Cependant,…
Au fil du temps, la peau peut laisser apparaître des taches brunes. Ces dernières peuvent également être dues à certains facteurs comme une trop longue exposition au soleil, des troubles hormonaux liés à une grossesse ou encore un manque de vitamine. Ces taches brunes peuvent assombrir votre teint et vous donner un air plus fatigué.…
Nous sommes responsables de la vie que nous avons car nous créons notre réalité. Mais l’ego (la petite voix à l’intérieure de la tête) a le don de recenser les pensées négatives et cela de manière répétitive. Ceux sont les fameuses ruminations ; il n’est jamais satisfait. A penser toujours au passé et au futur,…
Dans un monde de plus en plus compétitif aussi bien sur le plan physique qu’intellectuel, rien ne doit être laissé au hasard. Outre l’entraînement, la nutrition joue un rôle important dans le perfectionnement sportif. C’est dans cette optique que les compléments alimentaires interviennent et sont présents sur muscleshop.fr. Leur but principal est de vous apporter les…
Il est évident que pendant la grossesse le corps subit des changements. Des petits désagréments apparaissent souvent que certaines futures mamans ont du mal à assumer. Toutefois, il est possible de se mettre en valeur avec un look maternité et de rester en pleine forme même quand on est enceinte. Suivez nos 5 astuces pour…
Le stress est un ensemble de réactions physiques et physiologiques de l’organisme face à une situation préoccupante. Et nombreux sont les athlètes qui, même après avoir bien suivi leur plan d’entraînement, vivent une nervosité ou du stress avant une compétition : cela arrive notamment lorsqu’on cherche à améliorer ses performances. Voici donc quelques conseils pour…
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Lorsqu’on est enceinte, une perte marron est souvent constatée durant les premières semaines de grossesse. Celle-ci est la plupart du temps bénigne. Aujourd’hui, une autre question occupe votre esprit : comment vous relaxer durant votre grossesse ? Ci-dessous, retrouvez nos idées d’exercices pour vous détendre durant ces neuf merveilleux mois. Grâce à ces exercices, vous…
Vous en avez marre de souffrir pendant vos règles ? Vous n’en pouvez plus d’avoir mal au ventre et de vous sentir faible durant cette période ? Pour soulager ce désagrément, appelé dysménorrhée, certaines solutions peuvent être mises en place. Voici comment apaiser vos douleurs menstruelles. les-ernest
Vous le savez certainement déjà, l’entraînement cardiovasculaire, grâce à des efforts continus et de faibles intensités, a pour objectif d’augmenter la consommation en oxygène. Le cardio-training peut donc aider à renforcer le système cardiovasculaire, à améliorer l’endurance ou encore pour perdre du poids et brûler des graisses. Nous vous proposons donc dans cet article quelques…
La somatropine naturelle encore connue sous le nom d’hormone de croissance, favorise le développement chez les enfants et les adolescents. Chez les adultes, elle permet la régénération de leurs cellules et va avoir un impact intéressant pour l’hypertrophie musculaire. Mais à un âge avancé, on remarque que la production de la somatropine commence à baisser.…
Responsable de notre croissance, depuis l’enfance à l’adolescence, la somatropine demeure l’élément naturel indispensable à notre organisme. Mais quand on atteint l’âge adulte, la sécrétion de cette hormone, dans notre corps, diminue. C’est ainsi que, pour garder la forme et rester en bonne santé, on a recours au sport et on essaie d’adopter une alimentation…
Nous sommes nombreux à avoir une vague idée de ce que sont les hormones de croissance mais peu de personnes connaissent vraiment le rôle qu’elles jouent ainsi que les maladies qui sont liées lorsqu’il y a un dysfonctionnement. on vous donne plus d’informations sur le rôle et le fonctionnement des hormones de croissance. Qu’est ce…
Généralement, on a envie de bouger et de se muscler, mais on n’a pas toujours le temps ou encore l’envie de se rendre dans une salle de sport pour le faire. Dans ce cas, pourquoi ne pas alors aménager une salle de musculation dans sa maison ? Et contrairement à ce que l’on pourrait penser, cela…
De plus en plus de Français font appel à des praticiens en médecine douce pour se soigner : hypnose, acupuncture, naturopathie, réflexologie, médecine chinoise, réflexologie.. Autant de médecines alternatives qui semblent soulager les maux des patients, mais qui ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Qu’en est-il des mutuelles? Existe t il des mutuelles…
Quand on ne dort pas assez, les journées paraissent longues et la plupart du temps les gens sont énervés. Beaucoup de stress et d’angoisses, une chute de vitalité, des heures passées devant l’ordinateur, tout cela fait que nos muscles se crispent et nous empêchent de nous relaxer avant de dormir. C’est pourquoi nous tournons souvent…